SON KEZ
DİYETE BAŞLA!

1 yılı aşkın süredir Şeyma hanım işe zayıflama yolculuğundayım. Yanlış anlaşılmasın 86 kg dan 69 kiloya hızlı bir şekilde indim. Akabinde kendi yaramazlıklarım sonucu 1-2 kg aldım ama inanın süreci hala devam ettiriyorum. Sabır motive ve önerileri ile sürecimi güzelleştirip beni dilediğim kiloya getirdikleri için defalarca kez teşekkür ederim.

Senem S.

Danışan

İyi ki Şeyma Hanımla yolum kesişmiş, sadece kilo vermeyi değil sağlıklı beslenmeyi öğrettiği için çok memnun kaldım. Çok ilgili ve ulaşılabilir olduğu için diyet sürecinde çok yardımcı oldu ve bu sayede bu süreci daha keyifli geçirdim.

Selen A.

Danışan

1 bucuk ayda 6 kilo vermenın sevinci bambaşka oldu bende. Şeyma hanıma tşk edıyorum. Yasaklamalar olmadan nasıl kilo verebıleceğimi öğrettiği için sonsuz minnettarım.

Esma K.

Danışan

Şeyma hanım işini hakkı ile yapan ,güveninizi boşa çıkarmayan, yanından memnun ayrilabileceginiz bir diyetisyen. İlgisinden dolayı çok teşekkür ederim

Özlem S.

Danışan

İlgili ve motive edici konuşan sevgili diyetisyenim. Tercih edebilirsiniz.

Ceren E.

Danışan

Şahane bir motivasyonla başlatıyor sizi bir kere diyete sonrasında kafanızdaki bulutları dağıtıp doğru sandığınız yanlışlardan teker teker arınarak emin adımlarla hedefe koşuyorsunuz çok tatlı ve yüksek enerjili olmasını saymıyorum bile

Handan Y.

Danışan

Şeyma Hanımla tanışalı 3 hafta oldu diyetime yüzde yüz uymama rağmen oldukça başarı sonuçlar aldık incelme ve yağ kaybı oldu kendisine çok teşekkür ederim.

Hülya G.

Danışan

Ben diabet ve tansiyon şikayetleri ile başvuruda bulundum. şeyma hanımın sıcak yaklaşımı, ilgisi, bilgisi ile iki ayda şikayetlerim azaldı. tavsiyeleri sayesinde kendimi dinç sağlıklı hissediyorum. İyi ki varlar. Teşekkürler.

Emine G.

Danışan

2aydır diyet sürecinde beraberiz. Kendilerinden çok memnunum ve onları tavsiye ederim

Şeyma K.

Danışan

Düzenli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeme yardımcı olan, güleryüzlü ve pozitif bir kişiliğe sahip. Bunların yanı sıra enerjisi ile danışanlarına azim ve kararlılıkla destek olan bir uzman . Herşey için teşekkürler

Cemal A.

Danışan

Genç olmasına rağmen işinde başarılı, takipçi, yaptığı programlarla danışanını hedefe yormadan ulaştıran bir diyetisyen... Şeyma Hanımla çalıştım...Hem kilo hem de kas takibimde çok başarılı olduk, üstelik her zaman yediğim miktardan daha çok yiyerek başardık...Kendisine teşekkür ederim...

Hülya B.

Danışan

Şeyma hanıma gelmeden önce hızlıca aldığım kiloları bir turlu veremiyordum vucudumda catlaklar yag sarkmaları oluyordu. Şeyma hanım bana asla yasaklamadan ve beni zorlamadan 1 ayda tam 8 kilo verdirdi. mükemmel bir diyetisyen gidin gönderin.

Gülce Ö.

Danışan

Aç kalmadan , keyifli bir diyet sürecinizin olmasını istiyorsanız doğru adrestesiniz. İlgisi , alakası ve samimiyetiyle Şeyma Hanım kesinlikle tavsiyedir.

Sinem Y.

Danışan

çok bilgili, işinin ehli, bir diyetisyen

Şennur Ö.

Danışan

Bitkisel beslenme yolculuğumda bana yol gösteren ve destek olan güzel insan Sayesinde ideal kiloma ve ideal kan değerlerime ulaştım Şeyma Hanım'ı kilo vermek ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyen herkese tavsiye ederim

Nilüfer M.

Danışan

Şeyma hanımcıma günün her saatinde ulaşabiliyorsunuz. Güler yüzüyle her zaman her soruna çözüm buluyor

Nilay K.

Danışan

Diyetisyenim Şeyma hanıma teşekkür ederim. Gerçekten tam anlamıyla ilgiliydi. En ince ayrıntısına kadar dinleyip diyetimi düzenledi. Sık aralıklarla da diyetimle ilgili problem yaşayıp yaşamadığımı sorguladı ve kontrol etti. Teşekkür ederim

Hülya A.

Danışan

Kolesterol çok yüksek olarak doktor tavsiyesi üzerine diyete başlamaya karar verdim Şeyma hnm instegramdan takip ediyordum üçüncü haftaya başladık iyi gidiyor çok disiplinli

Sibel B.

Danışan

Sırf Şeyma hanım dan ayrılmamak için aylarca daha devam edebilirim çok teşekkür ediyorum

Canan B.

Danışan

Mesleğim dolayısıyla sürekli şeker ve çikolata ile uğraşan, ve bu tarz ürünleri tüketmeye de bayılan biri olarak hayatımın en büyük şansa kendileri ile tanışmak oldu diyebilirim. İnsülin iğne tedavisinden kurtulduğum gibi, tamamen sağlıklı beslenme ve spor ile de 40’tan fazla kilo vermiş oldum. Şekerini dengeli düzeylere geldi. Buna ek olarak hem daha fit hem de daha sağlıklı bir vücuda sahip oldum. Her şeyden belli ölçüde yiyerek hem hiçbir şeyden uzak kalmadım. Beni 4XL bedenden M bedene düşürdüğünüz ve beni baba rağmen daha genç daha sağlıklı bir bedene kavuşturduğunuz için teşekkür ederim❤️

Dilara K.

Danışan

Şeyma Hanım,günlüm yaşantıma uygun mükemmel listeler hazırlıyor.Ayrıca yasaklar yok değişim yaparak yiyebiliyorum.Diyette ekmek makarna yenmez mantığından tamamen uzak miktarında ekmek ve makarna da yiyorum.İlk diyet deneyimim ve çok memnunum.Kendisine çok teşekkür ediyorum. 

Zeynep E.

Danışan

Şeyma hanım şimdiye kadar gittiğim ezberci diyetisyenlere hiç benzemiyor. Benim rutinime göre bir diyet programı yazdı. Bol bol ekmek ve meyve yiyerek haftada birer kilo verdim. Yağdan daha da fazla verdim ki insülin direnci olan biriyim. Tamamen sizin isteklerinize ve günlük planınıza, zevklerinize göre bir diyet listesi veriyor. En önemlisi her şeyden yiyebiliyorsunuz. Bu her şeyden önce psikolojik bir rahatlık veriyor ve diyetteyim hiçbir şey yiyemem kafasından uzaklaşmanızı sağlıyor. İstediğim kiloya ulaşana kadar Şeyma hanımla devam edeceğim kesinlikle.

Ayşe A.

Danışan

Aç kalmadan keyifle diyet yapabileceğiniz yakından ilgilenen çok iyi bir diyetisyen kesinlikle tavsiye ederim

Zeynep H.

Danışan

Uzun zamandir ihtiyacim olan disiplini yakalayabilmemi sağladınız Şeyma Hocam. Daha beni bir sey bu kısır donguden cikarmaz diyordum ama oyle olmadi. Ve bir sey fark ettim ben her seyi ogrendim niye yapamiyorum diye uzuluyodum meger bilmiyomusum o yuzden olmuyormus. Simdi öğrendikçe duzeleceginin umudunu taşıyorum.  Cok teşekkür ederim size.  Iyi ki varsiniz ve iyi ki denk gelmisim size❤️

Özlem B.

Danışan

Kendi hayatıma dair son zamanlarda verdiğim en güzel karar sizinle tanışmak oldu buna eminim. Sizinle tanışmadan önceki hayatıma göre şu an çok daha fazla şey yiyorum ama yine de kilo veriyorum. Meğer doğru ve dengeli beslenmek aslında ne kadar önemliymiş. Gününün çoğunluğu mutfakta geçen ve inanılmaz tatlı düşkünü bir pastacı olarak bana rağmen kilo verdirtiyorsunuz ya işte en çok da bu yüzden bayılıyorum size <3 Hayattan soğumadan diyet yapmayı ve özellikle de sağlıklı beslenme kavramını hayatıma kattığınız için, gerektiğinde tatlılarımdan ve pastalarımdan yememe izin verdiğiniz ve buna rağmen yine de kilo verdirdiğiniz için çok teşekkür ederim. Ben inanıyorum ki bu sefer son kez diyete başladım bundan sonraki hayatım bambaşka olacak <3 iyi ki kesişmiş yollarımız

Dilara Ş.

Danışan

Canı gönülden herkese tavsiye edebilirim.Desteği için şeyma hanıma çok teşekkürler

Kübra A.

Danışan

Direnç kilosunda takılıp kalmıştım, Şeyma hanımla direnç kilomu kırıp tekrar kilo vermeye başladım. Kişiye özel listesiyle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğini öğrendim. Teşekkürler Şeyma hanım

Özge S.

Danışan

İlgili, güler yüzlü, işini severek yapan uzman. Kişiye ve yaşam şartlarına uygun özel beslenme programı hazırlıyorlar. Sorum olduğunda rahatlıkla ulaşabiliyorum. Teşekkürler

Nihal T.

Danışan

Eşimle kilo vermeye karar verdiğimizde Instagram'da ankaradiyetisyen etiketiyle karşıma çıkan her diyetisyene programları hakkında bilgi almak istediğimi belirten mesaj attım. Sadece kendileri geri dönüşünde telefon numaramı isteyip müsait bir zamanda aramak istediler. Telefonda programları hakkında bilgi verdiler. Bu bizim için işini ciddiye aldığını gösteren ilk adım oldu. Diyet görüşmelerinde ilk başlarda çekingenlik olsa da şuan arkadaşımızla görüşür gibi sohbet edip tazeleniyoruz. 6 haftalık bi süre zarfında 109,9 kg dan 98,5 kg ya düştüm. Teşekkür ederim

Hüseyin Y.

Danışan

104,6 kg ile başladığım kilo verme serüvenimde bana verdikleri destek için teşekkür ederim. 4 ayda hedefim olan 85 kg ye ulaştım ve daha mutlu, rahat, sağlıklı bir hayata merhaba dedim, Artık korumak için beslenme tarzım yaşam tarzıma döndü, teşekkür ediyorum

Mustafa Ş.

Danışan

10 üzerinden 11 versem yeridir. Sürekli iletişim halindeyiz, aklıma takılan her şeyi sorabiliyorum. İstediğim her şeyi belli ölçülerde yiyebiliyorum, Porsiyonlar ise doyurucu, kahvaltıda 3 dilim ekmeğim var daha ne olsun. Diyete başlamayı düşünüyorsanız doğru adres burası. Benim gibi kolay sıkılan, pes eden, motivasyonu düşen biriyseniz şeyma hanımı tercih etmelisinz. Çünkü tam bugün üzerimde bir tembellik var yürüyüşe çıkmayayım derken hoop bir mesaj "günlük yürüyüş yapıldı mı, su içildi mi" Diyetin bence 10/8 kesinlikle motivasyon. Motive olacağınızdan, aç kalmayacağınızdan,  hep güler yüz ile karşılaşacağınızdan emin olabilirsiniz :)

Çiğdem Y.

Danışan

Benim canim hocam, tanıdığım en donanimli ve en iyi yol arkadaşı. Her şeyi cok iyi bildiğimiz zannetmeme ragmen beslenmeye dair ne kadar cok hatali davranışı gerçekleştirdiğimi ve doğrularini uyguladikca kendime güvendigimi fark ettim. Sag olsun var olsun???????????? …

Özlem B.

Danışan

15 temmuz 2021 tarihinde pcos sebebi ile şeyma hanım ile diyet yolculuğum başladı. İlk görüşmemizde o kadar yüksek bir enerji aldım ki fazlasıyla sıcak karşılandım. Tereddüt ederek sürece başlamıştım ancak sevdiğim besinlerle beslenebildiğim, sıkıcı olmayan bir liste hazırlandı. 8 ekimde ise korumaya geçtim, yaklaşık 3 ayda 61,6 kilodan 55,6 kiloya düştüm. Pcos um olduğu için fazlasıyla yeterli oldu bu kilo kaybı benim için. Sadece kilo vermeme sebep olmayıp hayatıma güzel enerji ile birçok bilgi kattığı için teşekkür ederim

Sıla B.

Danışan

2,5 aydır kendileri ile zayıflama sürecindeyim ve 9 kilo verdim. Yaptığım 2 doğum sonrası hiç gitmeyeceğini düşündüğüm kilolar gitmeye başladı.

Nurhan K.

Danışan

8 aydır devam ettiğim bu süreçte 72 cm inceldim, önceki diyet tecrübelerimde sonuç ne yazık ki başarısızlıktı, İlgi ve alaka için teşekkür ederim

Beyza Ö.

Danışan

Kendim için bir şey yapmam lazım artık, sağlıklı ve kaliteli yaşam benim de hakkım diye düşünürken kesişti yollarımız :) Listelerin kişiye özel olması, motivasyon, doğru beslenmeyi yaşam haline getirmek ve sağlığıma her gün artı kazandırmak. 4 aylık süreçte 70 cm incelme ile hedefime ulaşarak korumaya geçtim. Çok teşekkür ediyorum

Betül T.

Danışan

3 aylık bir serüvenin sonunda 12 kilo verip eski halime döndüm. Olmayan kıyafetlerim tekrar olmaya başladı. Bu süreçte yardımcı olan güler yüzlü hocama teşekkür ederim.

Elvan K.

Danışan

1 ayda 3 kilo verdim ve 21 cm incelme sağladım, hem de kaçamaklar yaparak :) Yiyerek gerçekten kilo verilebiliyormuş. Sağlıklı ve kontrollü beslenmeyi öğrettikleri için teşekkür ederim

Süleyman B.

Danışan

Yaklaşık 3 ay önce ilk diyet listemi elime aldığımda bunları yiyerek kilo verebilir miyim acaba diye düşünürken şuan 14 kilo verdim. Güler yüz, mot,vasyon ve destekleri için teşekkür ediyorum

Ahmet Y.

Danışan

Diyetimin sonuna gelmiş bulunmaktayım ideal kilo aralığında olmama rağmen Şeyma hanım ve cihazlar sayesinde on kilo verdim bunun 8.5 kilosu yağdan yağ oranım yüzde 29 dan yüzde 24 e iç yağlanma oranım ise yüzde üçe indi. Yıllar önceki kiloma inmenin mutluluğunu yaşıyorum. Bu süreç boyunca beni yalnız bırakmayan ve desteklerini eksik etmeyen Şeyma hanıma teşekkür ederim. İyi ki Şeyma hanımla yollarım kesişmiş iyi ki onu tanımışım. Bundan sonra da ondan öğrendiğim  sağlıklı beslenme konusundaki bilgilerle devam edeceğim.

Emine D.

Danışan

Şeyma Taşın Dinçer hocamla karşılaşmak ve onunla çalışmak mmuhteşem bir deneyimdi. Bilgisi. nezaketi ve kişiliğiyle muhteşem bir hoca. Bu süreçte hem zayıfladım hem de ciddi bir mide problemi yaşıyordum onu da hallettim. Kendisine sonsuz teşekkürler

Sema S.

Danışan

Herkese tavsiye ederim. Aç kalmadan kilo veriyor olmanız çok güzel. İlgili, alakalı ve en önemlisi bu işin profesyoneli.

Sergen D.

Danışan

Şeyma hanım çok ilgili çok güler yüzlü bir diyetisyen. Motivasyon anlamında da çok destek oldu. Onun sayesinde 1 ayda 3 kilodan fazla verdim herkese tavsiye ederim

Derya Ö.

Danışan

Şeyma hanımla iki ay bir çalışmamız oldu. Çok ilgili, özverili bir yol arkadaşıdır kendisi. Çok güzel kilo verdik(aç kalmadan☺️). Düşünen arkadaşlara tavsiye ederim

Gamze G.

Danışan

Kendisine çok teşekkür ederim. Ben ön görüşmede kendisine inandım ve beni de diyet için çok güzel motive etti. Hem görüşmemizde hem gün içindeki tüm sorularıma cevap verdi. Çekinerek yemek istediklerimi uzak durduğum her şeyi diyetime uygun hale getirdi. İyi ki sizi aramışım

Özgecan B.

Danışan

Şeyma hanım ile çalıştım ve bir ayda 5kilom gitti bile???? ilgisi ve alakası için teşekkür ederim ve kesinlikle tavsiye ediyorum ♥️

Kübra G.

Danışan

Yıllardır 68 kilonun altına düşmemiştim. Şeyma hnm ilk önce bunu başardığımız için cok teşekkür ederim.Devam eden bu süreci acıkmadan ve tatlı krizi yaşamadan geçirdiğim içinde ayrıca mutluyum.

Feride Ö.

Danışan

Şeyma hanım, doğru beslenmeyi öğrenmem konusunda bana çok destek oldu. Kişiye özel hazırladıkları beslenme programı ile aç kalmadan kilo verebiliyor ve kilonuzu koruyabiliyorsunuz. İyi ki Şeyma Hanım ile tanışmışım.

Nilüfer M.

Danışan